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Oficina gratuita de contrologia no Centro Cultural Eliziário Rangel, em São Diogo, na Serra 245p56

A contrologia é parte da prática do Pilates 266f6g

Oficina gratuita de contrologia no Centro Cultural Eliziário Rangel, em São Diogo, na Serra
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O Projeto Contrologia: Pela Cultura do Corpo chega ao Centro Cultural Eliziário Rangel, em São Diogo, na Serra, entre os dias 8 de fevereiro e 3 de março. Serão oito encontros com oficinas que acontecerão sempre às terças e quintas-feiras, totalmente gratuitas.

O projeto é uma iniciativa de Cibele Salles, com apoio da Lei Aldir Blanc através de Edital da Secretaria de Turismo, Cultura, Esporte e Lazer da Prefeitura da Serra.

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A contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo e pode ser descrita como uma coordenação completa do corpo em conexão com a mente e o espírito. Ela conduz a busca pelo controle total do corpo por meio de repetições apropriadas de exercícios, conseguindo evoluir de forma gradual, progressiva e com ritmo natural comandada pelo nosso subconsciente.

Para as oficinas será formado 1 grupo com 8 encontros, num total de 20 vagas. As vagas serão disponibilizadas por ordem de inscrição.

Dias da Oficina: 8, 10, 15, 17, 22 e 24 de fevereiro e 1 e 3 de março (sempre terça e quinta)

Horário:19h30min

Link de Inscrição: https://forms.gle/PeYwnhMPaaNLpjbm7

Local: Centro Cultural Eliziário Rangel, em São Diogo, Serra

Créditos (Imagem de capa): Pixabay

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Redação Site da Serra

Publicado por: x4t59

Redação Site da Serra 5q6k34

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